SHIATSU

Qu’est-ce que le shiatsu ?
Discipline énergétique d’origine japonaise, le shiatsu s’inscrit dans la filière particulièrement riche des techniques manuelles pratiques depuis des millénaires en Extrême-Orient. Cet art, dont les premières manifestations remontent au septième siècle consiste en des étirements et des pressions des pouces ou de la main sur certains points, facilitant la libre circulation de 1’énergie et renforçant ainsi nos capacités d’auto-guérison.

Quel est le bénéfice du shiatsu?
L’entretien de la santé et la prévention font partie des indications majeures du shiatsu. Sa pratique équilibre le système neurovégétatif et procure une grande détente. Il améliore la circulation du sang et des liquides organiques. Il favorise l’élimination des toxines, réduit les effets du stress et équilibre la vie émotionnelle. Le shiatsu est aussi indiqué en cas de problème spécifique, par exemple surmenage, anxiété et difficultés psycho-affectives ;
fatigue et insomnie; maux de tête, migraines , tension et douleurs musculaires. maux de dos. sciatique; douleurs articulaires ; problèmes digestifs etc...

Comment fonctionne le shiatsu?
L’application de la pression et les techniques d’étirement détendent les tensions musculaires, les raideurs au niveau des articulations et réalignent la structure du corps. La pression appliquée sur les circuits d’énergie aide à rétablir l’équilibre dons le fonctionnement des organes internes. La détente apportée permet aux processus auto-réparateurs de mieux fonctionner.

La séance...
Dure une heure. Un questionnement préalable sur l’état de santé est nécessaire : le shiatsu traite la personne dons sa globalité, il est donc important pour le praticien d’avoir une compréhension de tous les facteurs qui peuvent affecter votre santé. La personne reste vêtue. Le shiatsu se pratique au sol sur un futon (matelas japonais,), mais il est possible de pratiquer assis pour des personnes handicapées et en fauteuil.